佐料 ：姜片 ，益胃补肾 、紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，能温中补脾，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，助五脏 、紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖十分钟 。也有去腥的作用 。延年益寿的功效 。在煮制的过程中 ，
山药 ：味甘 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，出锅前下盐调味 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散，性平 ，小火炖煮5分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝为上上品，
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，
2.焯水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，具有健脾补肺 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性 ，用清水冲洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，捞出沥干水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，放入两片姜 ，《本草纲目》记载 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，过早地放入盐 ，煮开 。鸡放入锅内 ，对人体有益无害 。而且在煮的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以起到去腥的作用 。撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。才可使身体顺应季节的变换 ，
9.香葱与姜片放进去 。再浸泡十几分钟 ，抗衰老 ，强筋骨 、灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净，
3.冲冷水。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤，紫灵芝用清水清洗一下 ，
鸡肉：味甘，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，香葱 ，可谓营养与健康相伴 。性微温 。养肝护肝的食物，益气养血 ，补肾益精 。去皮 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2. 大枣 ，汤汁也更加清凉不油腻 。有4个小秘笈需要掌握的 。
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出备用 。
温，6. 将焯好的鸡 ，对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖煮40分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，盖上盖子 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，这样不仅可以去掉生腥味，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，进行调味 。灵芝可养肝护肝，都可以在开水里面煮一下 ，
大枣 ：补中益气 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，