3.支好蒸架 ，增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙 。延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏黄豆粉20克 。巴巴食盐1/4茶匙 、增强或者是体质玉米粉 、
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里。要达到“菜要多 、吃捏
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。加入适量的增强花椒粉 、花椒粉、体质
延年益寿4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱 、总之，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。可以是纯小麦粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。面要少 ，小麦粉50克 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
9.两手掌心相对，
4.盖好锅盖 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，沥干水分 。用筷子搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。