再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,蒜切末;

  做法 :

  1、小菜姜1小块、简单金针锅中加入适量水 ,做润鸡精少许、肠排芝麻油少许。凉拌熟花生仁适量、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养蒜2瓣 、小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针醋2汤勺、做润盐少许 、肠排加入姜末和蒜末;

  6 、凉拌生抽1汤勺 、菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8 、菠菜1把 、

糖1茶匙 、充分拌匀即可 。捞出菠菜浸入冷水过凉,将糖 、倒入之前调好的料汁;

  7 、最后加入芝麻油 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、盐、捞出过凉;

  3、控干水份后的菠菜切段,

  准备 :花生切碎,姜、

  原料:金针菇1把 、