姜蒜 。春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错绿尖椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错

海鲜海虹出香后，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣干红辣椒、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、起油锅  ，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，剥壳取出海虹肉 ，绿尖椒切小块；

　　5、倒入锅中，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、沥干水分；

　　2 、新鲜的海虹摘洗干净，