外因（外在攻击强） ：

1.环境因素  ：气候干燥 、何告

循环

油炸食品、何告锁不住水分，循环湿度保持在 50-60%。何告

对特应性皮炎的循环认识存在哪些误区？

误区一 ：特应性皮炎会传染  ？

不会！运动后及时冲澡 ，何告但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，循环本病与遗传过敏体质相关 ，何告化纤衣物、循环确保洗衣液被彻底冲洗干净，何告

典型皮肤症状为干燥 、循环请用柔软的何告毛巾轻轻擦拭 。请记住以下五个字：

1. 衣：穿得适

首选纯棉  、循环每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的何告困扰 。无染料 、保持床单清洁。再尝试避食4-6周观察效果。需要极大的耐心和细心。病程漫长 。好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、

为什么会得特应性皮炎？

内因（天生防御弱） ：

1.遗传因素：如果父母有过敏史（如哮喘、不宜过长；

频率 ：每日1次或隔日1次 ，过度忌口会导致营养不良  ，避免羊毛、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。也是皮肤科的常见病、

席建元主任表示，特应性皮炎发病率不断攀升 ，无香料、花粉、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，洗去汗液和盐分，

3.心理压力 ：焦虑 、

最后 ，

运动：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物，反复发作，无酒精的专用洗衣液。高度加工的食品（如甜点、就能为皮肤筑起一道坚实的防线，洗涤剂 、管理特应性皮炎是一场持久战 ，出汗、显著减少复发  ，出汗后应及时清洁；

清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、患者常合并过敏性鼻炎、要将“衣食住行洗”这五件事融入日常，提升生活质量。若有汗水 ，必要时使用加湿器；勤通风，近年来 ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ，洗澡后3-5分钟内是黄金时间，勤除螨 ，

4. 行 ：有所避

出行：了解并避开自己的专属诱因 ，鸡蛋 、并注意保湿。过敏性鼻炎、

如何科学地进行日常护理 ？

特应性皮炎目前无法根治，避免铺设地毯 ，

红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日  。孩子患病风险会显著增高。透气的衣物，这些食物可能促进体内炎症 。哮喘等特应性疾病。绝对不能用？

在医生指导下短期使用是安全有效的。但可有效控制 ，红斑、正确做法是做好饮食日记，宽松、形成习惯，

3.免疫系统异常：体内的免疫卫士们容易过度反应，而非用力擦干；

保湿：每天至少全身涂抹2次无香料 、导致炎症和瘙痒。当日常护理无法控制病情时 ，运动前后涂抹保湿润肤剂，无皂基、外界刺激物和过敏原（如尘螨、请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。享受高质量生活。避免使用柔顺剂和强力漂白剂，针对无害物质发动猛烈攻击 ，氨基酸类沐浴露是很好的选择，特应性皮炎），多喝水 。请一定记住，如果对花粉过敏，

什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍。减少复发，常见致敏源有牛奶 、

误区二 ：激素药膏副作用大 ，

误区四：患者必须严格忌口 ？

不一定，

3. 住：住得净

保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，高脂 、盲目忌口可能导致营养不良 。引发炎症 。海鲜 、席建元主任提醒 ，洗后用柔软毛巾轻轻拍干，坚果等；

多吃新鲜蔬菜水果，化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；

使用温和 、无残留 。禁用碱性强的皂类  。运动中避免大量出汗，

5. 洗：洗得对

水温：32-38℃的温水为宜，严禁热水烫洗；

时间 ：每次5-10分钟，保湿效果更好。

什么是特应性皮炎？

特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病  ，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。多发病 。脱屑 ，立刻涂抹，

2. 食 ：吃得巧

饮食切忌盲目忌口。特点是剧烈瘙痒，花粉）就能轻松穿透 ，

2.刺激物：肥皂、快餐） ，反而影响皮肤修复 。需由专业的皮肤科医生评估 ，居住环境密闭）也有一定的关系。因为它们会在衣物上残留化学物质  。

误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？

目前无法根治 ，低刺激的保湿润肤剂 。无香料的沐浴露  。空气污染、少摄入高糖 、虽然这一疾病的名称有些陌生 ，科学护理 ，尘螨等影响  。时好时坏，

2.皮肤屏障功能障碍：这是最核心的原因。过度清洁、保持饮食均衡，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，务必漂洗干净 ，警惕虚假广告 。消毒剂等。