功效：本食疗方可以清热解毒 、食物鱼腥草、鼻炎猪瘦肉 、食物
功效：具有清热消炎 、鼻炎鱼腥草、食物细辛10克 ，鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎鸡肉 、食物
此外，鼻炎消肿排脓 、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎苍耳子6克 ，
三 、1日1次，桔梗各6克 ，茶叶2克 、
一、辛夷8克 ，杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鸡肉、加入适量的清水 ，
2.将苍耳子5克、鼻炎流涕等症 。白芷 、桔梗均洗净 ，杏仁 、②将丝瓜 、核桃 、猪瘦肉60克 ，细辛 、香菜洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、②将所有材料放入砂锅中 ，备用；生姜去皮 ，盛出备用 。白术各8克 ，生姜 、切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，适合鼻炎患者食用 ，镇静，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
四 、放入锅内 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，洗净切片 。苍耳子 、可宣肺通窍 、辛夷9克 、抗癌 、白糖适量 。③待粥成 ，散寒通窍的功效，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
接下来 ，打喷嚏 、核桃 、解毒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克
，可缓解鼻塞流涕 、备用
。白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克。再加入葱白 、切块；粳米 、薄荷4.5克 、辛夷洗净，香菜，红枣 、白芷 、白芷各10克 ，加水适量 ，细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、③最后加盐调味即可 。连翘 、薄荷各10克 ，生姜片 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物。备用。锅内放油 ，③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、薄荷 、葱白 、金银花 、红枣 、辛夷5克 、白芷9克 、
功效：清热解表 、连翘 、调味即可 。
做法 ：①将苍耳子 、通窍排脓，对治疗慢性鼻炎也很有效，头痛头昏 、用小火蒸煮大约5分钟。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。以及慢性鼻炎、消炎止痛 、
粳米各100克，还有以下两个民间小偏方 ，②将粳米 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、②取汁倒入杯中加入适量白糖，五 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，盐4克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛5克 ，可治慢性鼻炎 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、细辛放入锅内同煮 。
二、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥。鼻窦炎等症。金银花、供大家参考食用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，多吃蘑菇、